Metoda SM systém je založena na aktivním cvičení s elastickým lanem. Cílem cvičení
je léčit a regenerovat meziobratlové ploténky celé páteře. Hlavní efekt metody je
vyvolání trakční (protahovací) síly v meziobratlové ploténce. Tohoto efektu dosahujeme
aktivací spirálních svalových řetězců, které zužují obvod pasu a protahují tělo směrem
vzhůru. Tímto způsobem je páteř při pohybu aktivně stabilizována. Při cvičení používáme
přirozenou koordinaci chůze, kterou rozdělujeme do jednotlivých cviků. Při cvičení
opravujeme chybné provedení v jednotlivých částech a po zvládnutí dílčích cviků spojujeme
cviky v optimálně koordinovanou chůzi.
Hlavní využití metody v oblasti zdravotnictví je cílená prevence a léčba
· výhřezu meziobratlového disku v bederní a krční oblasti;
· vzniku komplikací a recidivy potíží po operacích páteře;
· vadného držení těla, skoliózy;
· příprava na endoprotézu kyčelního a kolenního kloubu a následná
péče.
Hlavní principy metody SPS
· spirální stabilizace páteře,
· aktivní útlum paravertebrálních svalů,
· trakční síla (protažení páteře směrem vzhůru),
· vertikální osa těla,
· extenční pohybové vzory v pletenci ramenním a pánevním.
Indikace
· výhřez meziobratlového disku,
· skolióza,
· spondylolistéza,
· bolesti hlavy,
· nespecifické bolesti zad,
· diastáza břišních svalů,
· prevence a regenerace u sportovců,prevence a léčba velkých kloubů (kyčelní, kolenní a ramenní kloub).
Program kurzu: Teoretická část
Teoretická část
· informace o historii a vývoji metody SPS,
· základní informace o principech metody s důrazem na principy spirální stabilizace – SPS,
· rozdělení stabilizačních řetězců na spirální – dynamické a vertikální – statické,
· základní principy degenerace meziobratlového disku,
· základní principy regenerace meziobratlového disku,
· informace o možnostech využití metody SPS,
· informace o způsobu vzdělávání.
Praktická část
1A
· zvládnutí 12 základních cviků s korekcí lektora,
1B
· naučit se cviky korigovat,
· naučit se technikám, které pomůžou dosáhnout optimální rozsah cviků,
· přizpůsobit 12 cviků pro výkonnostní skupinu či handicap,
· naučit se 12 základních cviků ve všech modifikacích s podložkou,
· pochopit optimální koordinaci a stabilizaci chůze a běhu.
Cíle kurzu
· Základní informace o metodě SPS.
· Objasnit zásady regenerace a degenerace páteře.
· Objasnit vliv cvičení na páteř a velké klouby.
· Naučit se základní sestavu 12 cviků, naučit se cviky korigovat.
· Naučit se 12 základních cviků ve všech modifikacích s podložkou.
· Prohloubit praktické znalosti detailního provedení cviků.
Školitel
Mgr. Věra Havránková
· fyzioterapeut a lektor vzdělávacího a rehabilitačního centra Smíšek,
· registrovaný fyzioterapeut, absolvent Ostravské univerzity a Slovenskej zdravotníckej univerzity v Bratislavě.
Určení
· pro fyzioterapeuty, ergoterapeuty, maséry, lékaře (se specializací FBLR, ortopedie),
· pro studenty fyzioterapie.
· pro veřejnost.
Cena kurzu
· cena pro 1 osobu na 2 dny (16 vyučovacích hodin) je 4.500,- Kč
· při rezervaci a účasti na 2 kurzech je zvýhodněná cena 8.000,- Kč
· objednané a zaplacené termíny není možné měnit a ani požadovat vrácení peněz.
· cena kurzu pro skupinu mimo uvedené termíny je 17 500Kč za 1 den (8 vyučovacích hodin).
V ceně je zahrnuto
· účast v teoretické a praktické části kurzu, daňový doklad, potvrzení o účasti v kurzu,
· certifikát se souhlasným stanoviskem UNIFY ČR (8 kreditů, 16 vyučovacích hodin),
· dokument SPS system k nahlédnutí zde.
AMBULANCE
(okres Frýdek-Místek), 739 61
Tel.: 732 653 256
Cena: 1000Kč/ 55min